آزمايشات فيزيولوژيك چيست؟
تست هاي فيزيولوژيكي نقطه شروع توسعه يك برنامه تهويه مطبوع مخصوص ورزشكار و ورزش آنها است. آزمايش نقاط قوت و ضعف فيزيولوژيكي ورزشكار را شناسايي مي كند و مهارت ها و استراتژي هاي مديريت استرس آنها را نشان مي دهد.
آزمونها و روشهاي روانشناختي
- تست هاي موفقيت آزمون هاي هجي ، آزمون هاي حساب شده به موقع و آزمونهاي نقشه همه از نمونه هاي آزمون هاي پيشرفت هستند.
- اتاق ايمز. مردم با تكيه بر نشانه هاي مختلف صحنه هاي بصري را درك مي كنند. .
- نمره آپگار.
- ارزيابي روانشناختي.
- مقياس بيلي رشد نوزاد.
- تست بندر-گشتالت.
- تست هاي خلاقيت.
- آزمون عادلانه فرهنگ.
موفقيت در ورزش در سطح نخبگان به موارد زير بستگي دارد:
ورزشكاراني كه اوج آمادگي خود را با مسابقات مهم همزمان مي كنند. و در همان زمان از نظر جسمي و روحي سالم و بدون آسيب باشد. اگر كادر پشتيباني (كادر مربيگري ، پزشكي و علمي) برنامه اي كاملاً ساخته شده را براي جمع آوري داده هاي عيني و ذهني از ورزشكار اجرا كنند ، شانس بيشتري در رسيدن به اهداف دارد. اين برنامه بايد شامل غربالگري براي خطر آسيب و سلامت و آزمايش پارامترهاي خاص تناسب اندام و ورزش باشد كه با عملكرد بدني همراه است. شدت آموزش و پاسخ ذهني به هر جلسه نيز بايد در برنامه نظارت گنجانده شود. براي ورزشهاي استقامتي ، وضعيت تمرين نيز مي تواند از طريق اندازه گيري پاسخ فيزيولوژيكي به يك بار ثابت زير حداكثر اندازه گيري شود. براي معتبر بودن برنامه تست ، معيارهاي زير بايد برآورده شوند: 1) آزمون ها بايد معتبر و معتبر باشند. 2) خطاي معمول اندازه گيري هر آزمون بايد تعيين شود تا نتايج به درستي تفسير شوند. 3) برنامه تست بايد براي پاسخ به سوالات خاص مربوط به خواسته هاي منحصر به فرد آموزش و آماده سازي براي يك ورزش خاص طراحي شود. و 4) نتايج بايد با تأكيد ويژه بر كاربرد عملي داده ها به طور واضح به ورزشكار و مربي منتقل شود.
آزمون ارزيابي ورزشي عمومي SPARQ از موارد زير تشكيل شده است:
20 متر سرعت حداكثر سرعت / 40 يارد (سرعت حركت)
زانو زدن قدرت پرتاب توپ (قدرت)
شاتل چابكي (چابكي)
تست بازيابي متناوب Yo-Yo يا YIRT (واكنش ، سرعت و استقامت)
پرش عمودي (قدرت)
آزمايش و تجزيه و تحليل خون حداكثر عملكرد
هر مربي عملكرد بهتري را مي خواهد ، اما رسيدن به اين هدف به يك ورزشكار سالم و از نظر ذهني آماده است. آزمايش خون وقتي مربيان از موانعي مانند كمبود مواد مغذي و مشكلات دور از دو و ميداني عاري باشند ، به مربيان كمك مي كند تا عملكرد را كسب كنند.
نوع تست روانشناسي وجود دارد:
تست هاي هوش.
تست هاي شخصيت.
آزمونهاي نگرش.
آزمونهاي پيشرفت.
آزمون هاي استعداد
آزمايشات عصب روانشناختي.
آزمونهاي شغلي.
آزمونهاي مشاهده مستقيم.
سيستم فيزيولوژيك چيست؟
آزمايشات فيزيولوژي به طور كلي به ده سيستم اندام فيزيولوژيكي تقسيم مي شود: سيستم قلبي عروقي ، دستگاه گوارش ، سيستم غدد درون ريز ، سيستم ايمني بدن ، سيستم عضلاني ، سيستم عصبي ، كليه ، سيستم توليد مثل ، دستگاه تنفسي و اسكل
آزمون روانشناسي چه سنجشي دارد؟
آزمون هاي روانشناختي (همچنين به عنوان اندازه گيري هاي ذهني ، ابزارهاي روانشناختي ، آزمون هاي روان سنجي ، موجودي ها ، مقياس هاي رتبه بندي شناخته مي شوند) معيارهاي استاندارد يك متغير روانشناختي خاص مانند شخصيت ، هوش يا عملكرد عاطفي هستند.
عملكرد فيزيولوژيكي چيست؟
فيزيولوژي ورزشي ، مطالعه چگونگي تغيير عملكرد و ساختار بدن توسط ورزش است. يك فيزيولوژيست ورزشي به دنبال درك خواسته هاي فيزيولوژيكي يك عملكرد ورزشي است ، كه نشان مي دهد يك ورزشكار بايد چه ويژگي هايي داشته باشد تا بتواند در بالاترين سطح رقابت كند.
چرا آزمايش فيزيولوژيك مهم است؟
ارزيابي فيزيولوژيك اطلاعات مفصلي در مورد وضعيت فعلي سلامتي و تناسب اندام شما فراهم مي كند. به همان اندازه كه شناسايي نقاط ضعف شما مهم است ، مي توان از آزمايش فيزيولوژيك براي نظارت بر كارآيي برنامه آموزشي شما استفاده كرد
آزمون روانشناسي خوب چيست؟
سه ويژگي مهم هر آزمون روانشناختي معتبر ، اعتبار ، قابليت اطمينان و استاندارد سازي (در صورت لزوم) است. در زير هر يك از اين خصوصيات را تعريف مي كنم و روشهاي ايجاد اين خصوصيات را شرح مي دهم. گفته مي شود يك آزمون روانشناختي اگر آنچه را كه براي اندازه گيري در نظر گرفته شده است اندازه گيري كند معتبر است.
كيفيت تست هاي روانشناختي
در روان سنجي ، دو شاخص اساسي وجود دارد كه ثابت مي كند آيا يك آزمون عملكرد خود را انجام مي دهد يا خير. اين شاخص ها روايي و پايايي هستند. فرمولهاي آماري زيادي براي محاسبه آنها و تعيين كيفيت آزمون طراحي شده است.
آکادمی کتاب آزمون ,عملكرد ,روانشناختي ,بايد ,سيستم ,برنامه ,اندازه گيري ,روان سنجي ,آزمايش فيزيولوژيك ,آزمون روانشناسي ,آزمون روانشناختي منبع
درباره این سایت